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什麼是高血脂? ... 許多人覺得,高血脂就是"油水"過多,也就是甘油三酯指標高。其實不然,血脂是血液中脂肪類物質的統稱,其中主要包括膽固醇和甘油三酯。血脂異常一般包括三類情況,即血清中的總膽固醇或低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)高於正常範圍、甘油三酯水平高於正常範圍,或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)水平低下。 合適 邊緣升高 升高 血清總膽固醇 <5.18mmol/L(200mg/d1) 5.18~6.19mmol/L(200~239mg/d1) ≥6.22mmol/L(240mg/d1) 血清低密度脂蛋白膽固醇 <3.37mmol/L(130mg/d1) 3.37~4.12mmol/L(130~159mg/d1) ≥4.14mmol/L(160mg/d1) 合適 升高 偏低 血清高密度脂蛋白膽固醇 ≥1.04mmol/L(40mg/dl) ≥1.55mmol/L(60mg/d1) <1.04mmol/L(40mg/d1) 。 引起血脂升高的原因很多,無論是脂蛋白的產生過多,還是由組織排泌進入血漿過多,還是清除減少,都可以導致一種或者多種脂蛋白在血漿中過度堆積。具體原因如下所示: ... 1.高脂肪飲食:是常見的引起高脂血癥的原因。 2.體重增加:體重增加一方面促進肝臟合成載脂蛋白B,使低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的產生增加,另一方面還可增加體內膽固醇的合成,抑制LDL-C受體的合成。 3.年齡增加:老年人LDL-C受體活性降低,導致LDL-C分解代謝降低。 4.雌激素水平降低:雌激素可增加LDL-C受體的表達而增強LDL-C分解代謝,絕經後婦女雌激素水平降低,膽固醇水平就會升高。 5.基因缺陷:與脂代謝有關的基因發生突變,可導致脂蛋白降解酶活性降低,脂蛋白清除減少,或分解代謝慢,增加脂蛋白的合成。 6.系統性疾病:胰島素缺乏、甲狀腺功能減退時、肝臟的甘油三酯酶減少、膽道系統疾病、腎臟疾病等都可能會導致血脂升高。 7.藥物:雌激素治療、糖皮質激素、噻嗪類利尿劑和B受體阻滯劑也可引起高脂血癥。 8.不良生活習慣:大量攝入單糖可以使甘油三酯(TG)和極低密度脂蛋白(VLDL)增加;經常大量飲酒可以使TG水平升高;吸菸和長期靜坐也可使甘油三酯水平升高。 高血脂有哪些危害? ... 高血脂如果長期得不到控制,最容易引發三類疾病:一是心臟疾病,包括心臟動脈硬化、冠心病、心絞痛或者心肌梗死;二是腦血管疾病,主要是腦血管硬化導致腦血栓、腦出血;三是腎臟疾病,腎動脈硬化很容易引發尿毒癥。用最通俗、簡單的語言來描述,高血脂的癥狀就是:梗心臟、梗腦、梗腎臟。 對人體健康造成嚴重危害的主要是膽固醇異常,尤其是低密度脂蛋白膽固醇過高。低密度脂蛋白膽固醇也被稱為"壞膽固醇",血液中含有過多的低密度脂蛋白,會沉積於動脈血管壁,再加上其他損害血管內皮因素的共同作用,就會形成粥樣斑塊。 這些斑塊就像血管中的"不定時炸彈",斑塊一旦破裂,會導致血栓的形成,從而造成血管狹窄或直接導致急性心梗、腦卒中甚至猝死。因此,低密度脂蛋白膽固醇是目前重要的血脂檢測指標。即使總膽固醇水平不是很高而低密度脂蛋白過多,也應當引起重視。相反,高密度脂蛋白膽固醇是一種保護性的脂蛋白,也被稱為"好膽固醇",能夠防止動脈粥樣硬化。 因此,如果膽固醇增多僅僅是由於高密度脂蛋白較多引起的,對身體健康並沒有影響。 嚴重的高甘油三酯血癥可引起急性胰腺炎,應該引起足夠重視。 高血脂的天敵找到了,經常泡水喝,血管垃圾清光光,專降高血脂 這裡是指黃花草ֹ 油酸油脂化合物,維持脂肪酸平衡,燒開水裡放點,其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量,化合物中所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用,以降甘油三酯最顯著,並能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低。
內容簡介
儘管景氣不佳,但食衣住行以食為首,在消費市場仍居重要地位,古諺有云:「民以食為天」。唯食品股在台灣資本市場並非耀眼新星,常常因為台灣的內需市場過小,甚至忽略了它的投資價值。然而,歷經多年的洗練,食品餐飲產業注入科技、健康等異質元素,加上新興市場的崛起,龐大的人口紅利,推升全球農糧產業的地位。
此外,國內許多食品大廠的品牌與全球化布局皆進入收成期,多元化的發展,讓食品餐飲族群的投資價值重新突顯。本書以台股食品產業為主軸,介紹相關上市櫃公司的分類屬性與供應鏈,進而剖析產業的未來發展趨勢與市場商機,同時簡述相關領導大廠的營運現況以及策略動向,以供讀者參考。
目錄
編者的話:台股投資「食」力大探索
第一篇 台灣食品餐飲六大次產業
認識台股食品、餐飲產業鏈 ──六大族群,產業關聯程度高
食品飲料15類次族群──六大族群點將錄之1
餐飲飯店掀起上市櫃熱潮──六大族群點將錄之2
保健食品市場持續擴大──六大族群點將錄之3
加工機械、包材周邊供應鏈──六大族群點將錄之4
食品零售通路四大類型──六大族群點將錄之5
農業化學推動農業生技發展──六大族群點將錄之6
食品、糧食投資新思維──需求持續成長,投資題材不斷
第二篇 掌握產業新趨勢、新方向
全球食品消費新趨勢 ──一個核心、四大方向,聚焦台灣食品競爭力
剖析台灣食品業的趨勢與商機──自有品牌、跨業經營、海外布局,開拓新機會
「黃小玉」飆漲,台股有利有弊──短期有炒作題材,基本面關聯性不高
糧農熱,農化產業身價看漲──農藥、肥料各有需求,投資市場新焦點
兩岸餐飲吃出大商機──五大業態、連鎖品牌,各具亮點
保健飲品兩岸市場潛力大 ──養生保健,用「喝」的最好!
連鎖外帶茶飲逐鹿中原──台商引領中國外帶休閒飲料風潮
台式甜品搶攻中國市場──港式連鎖打出名號,台灣味另闢戰場
連鎖烘焙兩岸持續增溫──麵包、鳳梨酥,小產品大商機
第三篇 鎖定食品餐飲焦點股
頂新、統一、旺旺決勝中國市場──中國營運績效影響投資市場評價
統一超、全家、高鑫各有利基──剖析零售通路三強兩岸布局
透視餐飲股投資新價值 ──餐飲業臥虎藏龍,管理能力勝負關鍵
晶華、國賓、亞都開拓餐飲新戰場──聚焦餐飲,飯店搶開館外餐廳
食品、生技進軍兩岸保健市場──廠商爭相卡位,營運考量不同
食品機械、包材產業各具特色──食品機械出口為主,包材業四強鼎立
食品大廠母以子貴 ──西進、多角化經營,再現營運第二春
台股餐飲業新焦點──從機會財到管理財,考驗股市新生力軍
附錄:上市櫃(含興櫃)食品相關公司經營績效概況
序
編者序
台股投資「食」力大探索
食衣住行育樂,以「食」為首,顯見「吃」對一般人的重要性。特別在景氣疲弱之際,人們可能會少買一件衣服、延後更換手機或NB,但仍會上館子、來杯咖啡,與家人、朋友喝個下午茶,或偶爾品嚐頂級巧克力…,甚至有人會因為減少海外旅遊支出,改以祭祭自己的五臟廟做為補償。
食品餐飲業的所得彈性小,因此,即使所得減少,對食品餐飲的需求影響相對不大,比較不受景氣循環的影響;甚至在不景氣階段,資本市場裡的食品餐飲族群,往往還會成為法人資金的停泊站。由於台灣的內需市場小,過去投資人相對較不重視賣咖啡、賣牛排、賣麵包的有限獲利,多數人眼中只看到最新一代晶片技術的進展、最新一代手機何時上市,或那家電子廠商搶下蘋果訂單等,可是,隨著康師傅與中國旺旺回台上市,85度C、MOS摩斯漢堡、王品餐飲的先後掛牌,憑藉股本小、高獲利的優勢,甚至將個股本益比推升到24~28倍,這才讓投資人猛然驚覺,原來賣米果、賣泡麵的獲利絲毫也不遜色。
事實上,台灣食品餐飲業歷經十餘年的調整,不僅在營運中注入科技因子(如POS系統)大幅提升營運效率,同時為迎合民眾消費習慣的改變、多元的餐飲需求,以及追求流行時尚的變化,也積蓄了創新與創意設計的能力,再加上兩岸經貿往來的開放,中國13億人口的龐大胃口,更成為台灣廠商挑戰營運高峰的全新舞台,也讓整個產業產生全新的風貌。
用13億人口市場來檢視台灣食品餐飲業的投資魅力,可由美股過去的經驗略窺一二。在1960~90年間,隨著美國經濟持續增長,小家庭比率提升,通勤與外食人口不斷增加,帶動包括速食、快餐、甜點等各種連鎖餐飲業態迅速興起,彼得林區在《征服股海》一書中寫道,「幾乎美國各個地區都有打進全國市場的鄉間小店竄起」,並形容「不管是漢堡連鎖店、自助餐廳、家庭牛排館、綜合餐飲店,還是賣冰淇淋、優酪冰品、美國食物、外國食物、披薩,或者開咖啡廳,都曾在股市演出一場接一場飆漲大秀。」
例如,從新格蘭崛起的唐金甜甜圈,曾創下上市後連續32年盈餘保持成長的記錄,股價漲幅逾百倍;麥當勞從美國中西部起家,在1980年以前曾創下高達400倍的漲幅。1992年上市的美國星巴克,自西雅圖發跡,並成功帶動全球咖啡文化風潮,近年營收再創新高,獲利同步走揚,股價從2008年低檔迄今漲幅逾6倍。
此外,在百事可樂收購肯德雞、塔可鐘(Taco Bell),重組百勝餐飲集團前,肯德雞、塔可鐘二家公司都曾大漲30~40倍,而重組後的百勝餐飲則因成功地跨足中國市場,自2002年迄今股價漲幅逾5倍。目前百勝餐飲全球擁有37,000家連鎖門市,美國境內約有18,000家,中國雖僅有逾4,600家,卻貢獻集團逾四成營收及近五成獲利,2011年又斥資逾百億新台幣收購中國火鍋連鎖業者小肥羊,百勝在中國已經占有餐飲一哥地位,卻仍只擁有2%不到的市占率,顯見中國市場的發展潛力還相當龐大。
美國以2億餘人口,伴隨著經濟成長、人均所得提升,其內需市場就足以養成全球最大的速食龍頭業者(麥當勞)、最大的零售通路業者(沃爾瑪)、最大的碳酸飲料品牌(可口可樂),以此來看,中國人口是美國的5倍,經濟成長率遠高於全球水平,人均所得年年增長,台資企業若能吸收中國人口與內需市場的養分,想必也會有很大的發揮空間。而現階段在康師傅、中國旺旺、統一企業、高鑫零售(中國大潤發)等企業身上所展現的營運成效,以及未來具發展潛力的相關企業,都值得持續追蹤。
本書以台股食品產業為主軸,介紹相關上市櫃公司的分類屬性與供應鏈,進而剖析產業的未來發展趨勢與市場商機,同時簡述相關領導大廠的營運現況以及策略動向,以供讀者參考。
詳細資料
- ISBN:9789866165672
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 176頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
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文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/health/kkeggbb.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010567365
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