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隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

御熹堂蚓激酶一天要吃幾顆?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家蚓激酶要吃多久?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶要怎麼選?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶需要停用嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！艾禾生醫蚓激酶要飯前還是飯後吃?

年過了，好多人還在咂摸著年的味道。 蒸年饃，采年貨；貼春聯，放鞭炮；院線看電影，家中賞春晚；走親訪友逛廟會，同僚聚會喝大酒；大街上張燈結彩，商場里人頭攢動……這些，在年的節點上標上了年的印記，成了年特有的味。 埋在心底最有年味的，還應該是各自忙碌了一年的一家人，也許在天南地北，也許在城里鄉下，抑或是360多天的別離，因為一個年字，有錢沒錢都要暫時放下手中的活計，向著一個叫做家的方向趕來，一起吃頓也許豐盛也許清寡的年夜飯。圍爐取暖，嗑著瓜子，閑話家常，一起守歲，品味著團圓之喜，享受著天倫之樂。這是大多數人記憶中或者希冀的最溫情的年的味道。 父母在，家在，那里是體會年味的地方。父母不在了，雖然兄弟姐妹依然情同手足，年到了，就能真切感受到各自有了家，自己成了別人的父母，經營起了一方別人趕來過年的天地。再也沒有了攜家帶口朝著父母在的方向奔趕著回家過年。父母去了，沒了年的味道，至少年味不那么濃烈了。 己亥年的春節于我是寡淡無味的。 無味不是因為禁放，沒有煙花爆竹的煩擾遂了我的心愿，打小就討厭放鞭炮。年前，居委會門前有煙花爆竹換抽紙的，我把閣樓上放置了三年的大煙花搬去換了四盒抽紙。居委會主任說了一大堆感謝支持禁放的話，殊不知他們幫我拆了彈，說感謝的應該是我。禁放沒有淡了我的年味。 往年的除夕要早早把春聯貼上。記得小時候過年最有趣的是一幫孩子挨家挨戶看人家的門框，看誰家的門對子貼反了。村子里有個老學究，一到過年就神氣十足，“臘月二十四寫大字”，從那天起他就早早支起了案子，等著半村子的人到他家上門討寫門對子。他便從不事農耕的自卑中挺直了腰桿，找到了一年中僅有的幾天存在感。一邊寫還要一年一年地顯擺著他的學問：上聯仄，下聯平；上聯貼右手，下聯貼左手。引得我們一幫自以為長了大學問的孩子跑著看人家的門框，如果哪家貼反了，這家的孩子便會被小伙伴們恥笑一個年關，米花、葵花籽也要貢獻給大家。若干年后，雖然我已熟知了門對子的上下韻律、左右對仗，但今年我家的門框只能空著，三年貼不得春聯。沒了春聯，年味便淡了。 在物質匱乏的年代，年的味道莫過于吃了。回味起來，小時候的大腸豆芽粉絲包子是我最深刻的年味。現在的日常飲食和過年真的沒什么區別了，過年只是食材多了幾樣，菜品多上幾道而已。小時候一家老小圍坐在飯桌前，只要有了改樣的飯菜，父親說得最多的一句話：我在外邊常吃，你們吃。母親則會伸一下筷子：啥呀，難吃死了，恁吃。我們姐弟們覺得是美味的，他們便不會再動筷子了。再后來，我懂得了，那不是常吃，也不是難吃，那是對家庭的責任，對家人的呵護。如今，我已視此為家教的傳承，無論是家庭便宴、朋友聚會，只要是大家公認的好吃菜品，我是嘗過便止，不會多動一箸。在這個己亥年的家宴上，早就沒有了那句“常吃”，也沒有了“難吃”，年也就沒了味。 歲月在，年就在，年味當然還在。年的味道，不同的年齡和境遇，體驗不同，濃淡有異。不論喧囂熱鬧，抑或寡淡清歡，年味自在心中。 >>>更多美文：現代散文

美國的一本暢銷書《一萬小時天才理論》的作者丹尼爾·科伊爾，走訪了世界上非常成功的足球運動員、小提琴手、戰斗機飛行員、藝術家……了解這些人背后有沒有普遍的成功規律。最后他發現，若想成為某個領域的專家，至少需要付出一萬個小時的努力。一萬個小時是什么概念？按一天8小時一周5天計算的話，你就需要花上快5年的時間。人類腦部需要上萬個小時的時間，去理解和吸收一種知識或者技能，然后才能達到大師級水平。再有天賦的運動員、音樂家、棋手，也都需要長期持續地反復練習，才能夠完美掌握一項技藝。 微軟創始人、電腦奇才比爾·蓋茨，在13歲時就已經開始接觸世界上最早的電腦終端機。等他20歲創辦微軟時，他已經練習了7年計算機編程，大大超過了一萬個小時。莫扎特從21歲開始，不斷寫出經典作品，可是他背后付出的是，從4歲開始練琴，6歲前在父親的指導下已經練習了3500個小時。這些在各自領域獲得成功的人，如果沒有之前數萬個小時的枯燥練習，就沒有后面的厚積薄發。 真正厲害的人，都是不著急的，且不會計較眼前的得失。磨刀不誤砍柴工，說的就是這個道理。這世上絕沒有一蹴而就的成功，那些厲害的人，都是一直很努力，卻不著急。蟬鳴一夏，卻蟄伏了好幾個季節；曇花一現，卻等待了整個白晝。所有的收獲都是默默耕耘的成果。真正厲害的人，都是在別人看不見的角落里默默努力著，在漫長的看不到希望的等待中醞釀著。只有當自己具備了足夠的實力時，才能將大放異彩的機會牢牢地抓住。成功從來都不是唾手可得的，要想靜待花開，前提是你得默默耕耘。 曾有記者問過美國籃球名將科比為什么會這么成功，科比反問記者：“你知道洛杉磯凌晨4點的樣子嗎？”記者搖了搖頭，科比緊接著回答道：“我知道每一天凌晨4點洛杉磯的樣子。”成功的花兒，人們只驚羨它現時的美麗，當初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的細雨，卻是無人知曉。 我們無法預知未來，無法預測何時能實現我們在心中設立的目標，我們能做的只是默默地將自己的苦累，幻化成一片又一片的羽毛，終有一天，它能帶你騰飛。黑格爾曾說，心無旁騖，專心于事業的追求，就會忘掉很多煩惱，找到許多努力過程中的快樂。默默耕耘、不著急的人其實是最智慧的，因為他知道，這是通向目的地最快、最踏實的一條路。 >>>更多美文：心情隨筆

誰都有不為人知的一面　　剛上班不久，遇到公司一部門的女子。當時，是呆愣愣驚了心。　　她亭亭玉立，麻質的改良旗袍，將身體包裹得恰到好處，緞面滾邊的立領間，微微露出潔白的玉頸，圓潤潤的。尤為驚艷的，是那一頭的齊耳短發，烏黑，發亮，真的是絲絲可數。　　她款款走來，仿佛是三四十年代，上海的女子，帶著一股精致，帶著一股凜冽冽的高貴撲面而來。　　因為喜歡，便常常有了“偶遇”，而每一次相遇，她總是這樣的賞心悅目著，旗袍，短裙，闊腳褲……一件件，被她駕馭得出神入化。　　這樣妖嬈的可人，仿佛是不食人間煙火般的，該有怎樣的美好生活？　　漸漸地，終于熟識起來。那日午休，來到她的辦公室，她正聽著音樂吃著自帶的便當。我呵呵笑著，說：“姐，這是姐夫給你準備的吧？”　　她哈哈一笑：“我倒想呢，可咱哪里有那幸福的命啊，倒是我，每天都得侍奉他爺倆呢！”我愕然，有點兒不相信。　　一問一答，聊起了天。這一聊，更加是呆愣愣驚了心。　　為了上中學的女兒，她學習了各種烹飪，每天早早起床，為女兒準備好豐富的早餐。送女兒走后，去菜市場買來新鮮的蔬菜，然后再去上班。晚上回家，為女兒和老公準備消夜。　　說著的時候，她伸出蓮藕一樣的胳膊讓我看，星星點點大小不一的燙痕，像是潔白底子上含苞的花蕾，垂眉安靜著。　　看看那些尚未痊愈的痕，看看潔凈高貴的面容，真的無語。　　她說，自己不過是喜歡這些古典衣服罷了，再說一天到晚柴米油鹽總是離不了的，煙火之外，咱也得給自己一點新鮮，對不？　　我使勁點點頭，想自己，還有什么理由灰頭土臉地埋怨呢？　　這美女姐姐，只因一顆愛生活、愛美的心，才讓自己如此優雅著，美好著。　　記得大學古漢語老師牛老師，上課時總是端端然坐了，抑揚頓挫地開講。每每有同學竊竊私語，他那大眼睛里的冷冷目光，便如閃電般直刺過去，課堂，異樣地寂靜著。如此，便沒有人再敢放肆。見了他，都怯怯的，背地里直接叫他：牛魔王。　　說來也怪，這樣的課堂總是爆滿，晚了，便不會有座的。當然，我們的古漢語成績也格外地好。　　畢業返校，我們鼓足勇氣，到底請出了牛老師。　　飯畢，同學們恭敬送牛老師，牛老師卻慢吞吞走在最后，我們遲疑著，不知何故。　　忽然，牛老師轉身回到桌前，拿起筷子，猛吃一陣碟子里剩下的飯菜，我們你看我，我看你，不知如何是好。　　等他吃完回身，看見我們，不好意思地說：“這么好的飯菜，扔了可惜……”　　看著胖胖的可愛的牛老師，我們忍不住笑了，眼睛卻一潮，原來，我們的“牛魔王”是如此性情的老頭兒！以為他會怎樣，卻原來也是帶著生活瑣碎的味道與氣息，隨隨便便真真實實地生活著。　　小區里收拾衛生的阿姨，來自遙遠的四川，每日里，著了舊衫，穿了布鞋，認真地清理著每一個角角落落。　　一天，我正要把一盆黃了葉子的文竹丟掉，那阿姨看見了，驚異地問：“這么好的花，你咋丟了？　　“嗐，養不活呢！”我訕訕地說。　　“這文竹啊，你不能讓它見太多的陽光，也不能放在屋子里的暗處，澆水不要太多，現在夏天，每天在葉面上噴一兩次水就好……”那阿姨邊說，便掐下泛黃的葉子。　　“你按我說的試一試，你要不要這盆，我就拿回去，養好了，再給你哈！”聽著阿姨的話，我如發現新大陸般，好好地看了看這阿姨，以為她每天忙忙碌碌哪里有什么閑情逸致養花？　　誰承想，人家阿姨說得頭頭是道呢。說這花的過程中，得知阿姨租住的小院，種滿了各種她撿來的花，如今，都長得好著呢！　　我連連點頭道謝，她擺擺手，一笑：“沒事兒，我喜歡，好著呢！”　　她的日子不是想象的那樣百無聊賴啊，她也有她的春光明媚，山高水長，聽她講話，她的心里，全是對生活的熱愛哩。　　看看，每個人，都不僅僅負責美貌如花，或僅僅負責賺錢養家，每一個，都有獨有的世間喜悅。　　朋友大哥是有名的工作狂，似乎他的生活里除了工作，再無其他。可是，每個周日，他總要開了車，去或近或遠的地方釣魚，回來后，那份喜悅，那份開心，那份侃侃而談，那份浩浩蕩蕩，像被小小火星引爆的煙花，熱烈，紅火。還有，小李，每逢假期必定外出旅行，那份瀟灑常常令人艷羨。可是，誰能看到他還和愛人租住的簡陋小屋？誰還能看到他們的簡餐和素衣？他們只想趁著年輕去遠方……　　生命本就如此珍貴，繁華熱鬧，清冷寂涼，所有的存在都是定數，無論哪一個都會翩翩而來，但只要用心去愛，坦然相待，必會成為你生活里的好光陰。分頁：123

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